豊かな海と原始の森の生命のゆりかご知床半島。知床観光船ノルドスターン

【当日朝】まずは自己暗示！！船酔い対策では必須項目です。船酔いの悪いイメージを忘れ、景色を楽しむ目的を頭と心で再確認しましょう。乗船時には満腹感も空腹感も感じないくらいになるよう、時間を考えて朝食は軽めに取ります。酔い止め薬も忘れずに飲みましょう。薬によって効きだす時間などに違いがありますので、取説を読んで正しい時間に服用します。酔い止め薬にはドリンクタイプもあります。衣類は、ぴったりしたハイネックやウエストのきついものは避け、身体を締めつけないものを着用します。ベルトも緩めにしてくださいね。膝や腰回りにタックの入ったワークパンツや釣り用のズボン、スポーツウエアなどはお薦めです。女性の場合、締めつける下着類はできるだけ避けたほうがいいでしょう。※持ち込む物としてのオススメは、お茶系ペットボトルとスナック、パン類です。（食べ方は後で説明します）近くに酔い止め薬を売っている所もありますので、買い忘れた場合はスタッフにお伺い下さい。

【乗船時】船酔いには、精神面が大きく影響しています。船酔いしたときの苦しい経験から必要以上に船酔いを意識するようになり、そのため船に乗っただけで、または乗る前から「酔うのでは…」と神経を混乱させてしまっているのです。これこそ自律神経を不安定にさせている大きな要因。体質だからとあきらめないで「自分は酔わない」と強く暗示をかけてみてください。揺れが少なく、船の排気ガスが当たらないところに座りましょう。※当船（マコ�V）は設計構造が良い為、どこに座っても排気ガスの臭いは気にならないでしょう。なるべく景色が良く見える場所へ行き、風に当たるのが良いです。船の重心は真ん中よりやや後方にあります。その重心を支点にして上下に揺れますので、支点の辺りをポイントに心がけます。

【走行時】さぁ！いよいよ知床半島へ出発です。神々しい知床連山や奇岩類、度迫力の断崖要塞が次々と現れます。とにかく次々とやってくる景色を逃さないように五感を張り巡らせて体感してください。そうしているうちに酔いの事など忘れてしまい、最大の要因を克服できます！観るのは半島部分だけではありませんよ、いたるところで野生動物達が生活していますので、常に回りにアンテナを張り巡らせてください。また、船が交差する時は数回大きくヨーイング（横揺れ）しますが、やってくる波を見ながら構えていれば逆に楽しめますよ。ほとんどの船舶関係の広告がさわやかな楽しいイメージを打ち出すのは、こうして船酔いの気をそらすのが目的なのです。これはすごく大事な克服術でもありますね。